Değişim İstiyor Ama Nereden Başlayacağınızı Bilmiyor Musunuz?

Yazan:

Değişim istiyor ama nereden başlayacağınızı bilmiyor musunuz? O halde anda harekete geçin, bu hafta her gün yeni bir alışkanlık kazanın.

1. Gün : Her zamankinden 30 dakika erken kalkın.



2. Gün: Size zarar verdiğini bildiğiniz bir gıdayı tüketmeyi bırakın.



3. Gün :20 dakika egzersiz yapın.



4. Gün: 30 dakika kitap okuyun.



5. Gün: Online dil eğitim programlarıyla yeni bir dil öğrenmeye çalışın.



6. Gün: İhmal ettiğiniz sevdiklerinizi arayıp onlarla görüşün bu sizi mutlu hissettirecektir.




7. Gün: Sosyal Medya kullanımını ve TV izleme sürenizi kısıtlamaya çalışın.




Yorumlar

Yorum Gönder

Popular Posts

100 $ ile Hayatını Değiştir. Pareto Kuralı, 100 $ Sermaye İle Girişimcilik Hikayesi

Yazan:
Resim
Şimdi arkanıza yaslanın ve Alice Harikalar Diyarına giden tavşan deliklerini dikkatle izleyin. Bu yazı hayatınızda neden bazı şeylerin ters gittiğini ve neden bu ters giden olayların bütün hayatınızı etkilediğini bir nebze anlamanıza yardımcı olacak.
Öncelikle hayatınızdaki illüzyonla başlamamız gerek. Hayat tamamen bir illüzyondur ve bu illüzyon sayesinde sistem işleyişi devamlılığını sağlamakta. Örnek vermek gerekirse toplumda varolan kurallar dizisi tamamen bu illüzyonun yansımalarıdır. Size hayatınız boyunca şunlar doğrudur ve bu doğrular kuralları oluşturur fikrini adapte ettiler. Siz hep bu doğrudur diye size dikte edilen kurallar yüzünden  çizilen sınırlar içinde yaşamınızı sürdürdünüz. Kurallar dışına çıktığınızda hemen yanı başınızda yaptığınızın yanlış olduğunu söyleyen birileri var oldu. Kuralların dışına çıkarsanız başarısız olacağınızı söyleyip durdular, yani sizi doğrular evrenine hapsettiler. Aslında durum tam tersiydi, sihirli cümle şuydu… “Kaybetmek öğretir, başarmak…
Devamı

Piri Reis'in Kitab-ı Bahriye Kitabından Seçme Haritalar(Maps From Piri Reis Kitab-ı Bahriye Book)

Yazan:
Resim
Piri Reis, 16. yüzyılda yaşayan büyük bir denizci, coğrafyacı ve haritacıdır. Hala bilinmeyen birçok yönü olan bu denizci, edindiği tecrübe ve bilgileri, gezip gördüğü yerleri, yabancı kaynaklardan da istifade ederek, tarihi ve coğrafi özellikleriyle birlikte 1513′te Kitab-ı Bahriye isimli eserinde toplamış, deniz ve karaların haritalarını çizmiştir. Harita tipik bir deniz haritasıdır. Enlem ve boylam çizgileri yerine rüzgar gülü ve yön çizgileriyle, efsanevi ve gerçekçi resimlerle süslenmiştir. Tamamının 21 veya 22 parçadan oluştuğu tahmin edilen haritanın, eldeki bu tek parçası, Topkapı Sarayı Müzesi Kütüphanesi’nde korunmaktadır.
Devamı

Kurumsal bir firmada maaşlı çalışmak mı yoksa "Kendi İşinin Patronu Olmak" mı?

Yazan:
Resim
Her şey bir adım atmak ile başlar, atacağımız adımlar orta ve uzun vadede geleceğimizi şekillendirmekle beraber aynı zamanda yaşam amacımızı da belirler.

Her birey hayata eşit koşullarda başlamaz, sahip olduğumuz ailemiz, doğduğumuz şehir, arkadaş çevremiz ve okuduğumuz okul dahil olmak üzere koşulları belirleyen birçok kriter mevcuttur.  Koşullar her ne kadar hayat gayemizi belirleyici olsalar da esas olanın bireyin iç dünyasındaki çatışmalar olduğu yadsınamaz bir gerçekliktir.
Devamı

Konfor Alanını Terket

Yazan:
Resim
Hayat Konfor Alanınızın Bittiği Yerde Başlar Konfor alanı, insanın neredeyse tamamen alışkanlıklarından oluşan risk almadığı, düzenin dışına çıkmadığı, kendini güvende hissettiği, günlük rutinlerinden oluşan yaşam alanıdır. Günümüzde insanların hemen hemen tamamına yakını konfor alanında hayatını devam ettirmekte, bunu bir yaşam felsefesi haline getirmişlerdir. Sabah 9 akşam 5 rutininde çalışan birisi, ya da evden günlerce dışarı çıkmadan hayatını sürdüren bir kişi, ya da aklındaki fikri hayata geçirmek için saatlerce günlerce düşünüp bunu hayata geçirmek için adım atmayan kişi konfor alanı içinde yaşayan bir kaç kişiden biridir. Peki konfor alanının dışına çıkmak neden önemlidir, daha doğrusu neden risk alalım?
Devamı